SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Szkła kontaktowe a zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdy jest słabe swiatło mam troche opoźnionią reakcję, mimo wszytko wada wzroku podczas walki to spory dyskonfort, mój kolega przyniósł kiedys szkła na zapasy był to jego pierwszy i ostatni raz jak mówił, bo szkiełka mu wypadały co jakis czas, a swoją drogą to wie ktoś może ile kosztuje cowniecie wady wzroku laserowo bo wiem ze takowa metoda [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2005-05-18 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie posiłków na kilka dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za odpowiedź. Dzisiaj pierwszy i ostatni raz użyłem folii aluminiowej...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2024-02-11 20:20:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2019

    Post
    Inne dyscypliny

    Obejrzałem wyścig po raz pierwszy w tym sezonie. Hamilton prowadzenie od startu do mety. Kolejny dublet ekipy Mercedesa. Ferrari znów poza podium. Vettel próbował powalczyć na starcie, ale przypalil oponę i już był na straconej pozycji w walce o podium.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2019-05-12 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY 2121

    Post
    Odżywki i suplementy

    POWIEM TAK ZNAM PONAD 20 OSÓB KTÓRE BRAŁO HMB PO 3G, Z CZEGO 19 TWIERDZI ZE NIE ODCZUWAŁO ZADNYCH ZMIAN GADAŁEM Z CYBEREM NA TEN TEMAT ON TWIERDZI ZE PONIZEJ 5G TO GRA NIE WARTA ŚWIECZKI CO POWODUJE ZE SUPLEMENT TEN WYPADA STRASZNIE DROGO ALE PONIEKĄD W OKOLICACH 10G JEST NIEZWYKLE SKUTECZNY JA BORE TO PO RAZ PIERWSZY I PO 9G PRZEZ 3 MIECHY - TAKI [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2002-08-10 23:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening wybrać

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ciagu w środe. Drążek w środe podchwytem. Zarówno drążek jak i poręcze w piatek pamietaj by z zapasem były, nie na max. Dlatego 3x8. Co do kreatyny. Tak, to dobry pomysł na pierwszy cykl. Monohydrat tak, tylko jak masz kase to bym wziął z Universala, ale pewnie większość Ci poelci ze wzgledu na cene Vitalmax. Jednak ja po Vitalmaxie miałem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2011-09-18 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...znajomość o staniu na bramce... ? Pójdzie chłopak pierwszy, drugi, trzeci raz na brame, to załapie oco kaman i sie dostosuje... i cały czas będzie nabierał doświadczenia. ... albo mu najstarszy doświadczeniem na początek da jakieś wskazówki. GameDogFan jaką Ty chcesz mieć " znajomość o staniu na bramce " ? Zmieniony przez - prq91 w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-06-21 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to twoj pierwszy cykl proponuje 100 mety rozlozyc na 2 cykle ,jeden 42 tabsy , odstep 6 miesięcy potem reszte czyli 58 tabsow ,gwarantuje ze osiągniesz lepsze rezultaty niz jak bys wziol 100 mety od razu , pozatym meta to najbardziej hoojowy kox ,nalejesz sie wodą ,spuchniesz jak balon ,potem woda zejdzie i zostanie masa-byle jaka i malo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2003-05-31 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,moze przerazi ci bardziej mozliwosc z***ania sobie wątroby przez tabsy? Jesli chcesz mądże brac to nie radze ci zaczynac od 100 tabsow ,zdecydowanie za wiele jak na pierwszy cykl , twoj organizm bendzie w stanie wykozystac zaledwie 50% z tej dawki , a co sie stanie z resztą? nie ma sensu od razu ladowac az tyle ,musisz poznac reakcje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2003-05-31 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z jelitami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, mialem ten sam problem przez caly okres szkolny, pierwszy posilek jadalem okolo 12-13 wstajac o 4/6 rano, siedzac w lawce z znajomym rozmawiajac z nim codziennie zwrocil mi raz uwage mowiac ze wie co jest przyczyna. Fajki I pusty zoladek od samego rana robia swoje :) zaczalem jesc z rana problem przestal istniec

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-11-14 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturka musi być

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeżeli nie wiesz jakie będą skutki praktyczne to przeczytaj jeszcze raz pierwszy post.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2005-02-04 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z profilaktyki na pewno czysta micha, omega3 i heparegen. heh ani kwestia srodkow ani dawek nie swiadczy o tym... jak wrzuci tescia,npp i wino i wszystko na raz skonczy tak jak ty mu piszesz to od razu mu sie odechce wszystkiego , lacznie z zyciem.. sam prop u autora tematu plus odpowiednia dieta zrobi u niego robote na pierwszy kontakt z SAA...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-02-15 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocene planu gora/dol na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    tak wiem, mam juz spore doswiadczenie apropo treningu ale akurat mam staz roczny bo tyle cwicze aktualnie bez zadnej przerwy. po raz pierwszy chcialem sprobowac gora/dol i dlatego zalozylem temat. przysiadu nie robie bo nie mam sztangi wiec robie przysiad bulgarski z hantlem chyba 12 kg (nogi mam slabe), mc nie robie przez krzyz, wyciskanie lezac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-10-28 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa Prolongatum

    Post
    Doping - zdjęcia

    krzykacz teraz dobrze powiedziales chyba po raz pierwszy. a mianowicie: ja sie nie spotkalem z wałem omki. ale to nie znaczy ze nie ma walków omki, choc bycmoze sa walki dzialajace i niedzialajace. bo juz bylo pare przypadków ze ludzie nie odczuwali omy (nie mowie o masie) i robili badania i tesciu byl w normie lub delikatnie powyzej. i to nawet [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2009-09-28 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa Prolongatum

    Post
    Doping - zdjęcia

    Po raz pierwszy to raczej Ty dokładnie przeczytałeś co napisałem i nie możesz się nie zgodzić z tym co pisze bo siła tego argumentu jest nie do przebicia. Trzymam jedną wersję od samego początku. A jak rzeczywiście zobaczę wałek jelfy nie omieszkam go tutaj pokazać. smoki1 - usuń ten podpis!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2009-09-28 18:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortyzol a zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oscar czy ty chcesz zaszkodzić temu chłopakowi? Sprawdzasz moje wypowiedzi na googlach, łapiesz pierwszy z brzegu art nie doczytujac go do konca i z triumfem piszesz bzdure. Nie podoba mi sie twoja ciagła prowokacja i to że posuwasz do niewybrednych docinków pod moim adresem . Ale zostawie to.Co ci moge zrobic? Durnia sam z siebie robisz a mordy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2012-10-16 16:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj chyba po raz pierwszy w życiu jadłem rybę gotowaną na parze z warzywami i marchewką była przepyszna - mam pytanie - czy moge sie przerzucić z kurczaka właśnie na ryby ? Może być flądra i sola ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-10-20 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Martiann - informuję Cie - z tego co pamietam - nie pierwszy już raz, że hydrolizowany gluten, a koncentrat bialka pszenicznego to nie jest to samo. Pdobnie tez, ze peptydy glutaminy dodaje sie w symbolicznej ilosci, a koncentrat bialek pszenicznych maja juz znaczny udzial procentowy w skladzie bialka. Dla mnie na przyklad peptyd glutaminy to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2009-03-07 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening lower upper 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na czworogłowym, a w 2 zestawie na dwugłowym uda Plecy Cię bolały bo albo partolisz technikę albo masz zanik prostowników a każda partia w zaniku ćwiczona po raz pierwszy boli. Czemu nie robisz więc dzień dobry albo wznosów tułowia z opadu z obciążeniem? tekstu o delikatnych dłoniach nie skomentuję Odciski Ci się robią czy siły nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2017-08-03 11:34:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening lower upper 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na czworogłowym, a w 2 zestawie na dwugłowym uda Plecy Cię bolały bo albo partolisz technikę albo masz zanik prostowników a każda partia w zaniku ćwiczona po raz pierwszy boli. Czemu nie robisz więc dzień dobry albo wznosów tułowia z opadu z obciążeniem? tekstu o delikatnych dłoniach nie skomentuję Odciski Ci się robią czy siły nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2017-08-06 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening lower upper 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na czworogłowym, a w 2 zestawie na dwugłowym uda Plecy Cię bolały bo albo partolisz technikę albo masz zanik prostowników a każda partia w zaniku ćwiczona po raz pierwszy boli. Czemu nie robisz więc dzień dobry albo wznosów tułowia z opadu z obciążeniem? tekstu o delikatnych dłoniach nie skomentuję Odciski Ci się robią czy siły nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2017-08-09 08:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)